Se você já tentou mudar várias vezes e sempre voltou pro mesmo lugar… talvez o problema nunca tenha sido falta de força.

Quando você tenta mudar sua vida, o que normalmente acontece?

• Eu começo animado, mas perco o ritmo
• Tento fazer tudo perfeito e desisto rápido
• Consumo muita informação, mas não ajo
• Sempre prometo que “agora vai”, mas nada muda